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Il Centro
yogayo
Floriana Amati e Barbara Tomeucci
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Apertura dei corsi
Lunedì 3 ottobre 2011
possibilità di effettuare una lezione di prova previa prenotazione iniziano i corsi al Centro yogayo prenotate la vostra lezione di prova telefonando a Floriana 3384752172 Barbara 3392770922 |
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I CORSI DI FLORIANA per l' anno 2011 - 2012 curriculum Floriana
mart/giov. 8.30/ 9.30 Yoga del risveglio
10.30/11.45 Hatha yoga
lun/merc. 19.00/ 20.15 Hatha yoga
21.00/ 22.15 Hatha yoga
I CORSI DI BARBARA per l' anno 2011 - 2012 curriculum Barbara
lun/merc. 13.30/ 14.30 Yoga antistress
mart/ giov. 18.30/19.45 Hatha yoga
mart. 20.00/ 21.00 Tandava (la danza di Shiva)
possibilità di formazione di un
altro corso il martedì dalle 15.00 alle 16.00. Il
corso partirà non appena si sarà raggiunto il numero di 8 partecipanti.
L' essere umano funziona come una polarità, e questo fatto viene espresso dal
significato della parola
Ha- tha. "Ha" significa sole, calore, luce, energia, creatività, attività,
passione, positività;
"tha" significa luna, freddo, riflessione, recettività, negatività: quindi l'
Hatha yoga è la sintesi di luna e sole,
l' alternanza delle forze femminili e maschili dentro di noi.
Vivendo la pratica, in questi movimenti dolci e nelle diverse posizioni,
possiamo incontrare noi stessi, il nostro
corpo e la nostra indole più intima. Nel respiro lento e profondo, termometro
delle nostre emozioni, percepiamo noi stessi dall'interno.
Gli esercizi hanno un' influenza profonda sull' unità di corpo, mente e spirito,
aiutano ad equilibrare il rapporto
con noi stessi e con gli altri, generando una profonda armonia.
"Bisogna togliere la sedia sulla quale il nostro "Ego" è seduto.
Solo allora si ha coscienza, fluidità, libertà, si vive nel presente, si pratica
nel presente.
La pratica è il riflesso della vita, la vita è il riflesso della pratica"
Gèrard Blitz